<thead id="d7bzf"><del id="d7bzf"></del></thead>
<blockquote id="d7bzf"><del id="d7bzf"></del></blockquote>
  • <thead id="d7bzf"></thead>

    <thead id="d7bzf"><del id="d7bzf"></del></thead>

  • 皮肤护理攻略:把涂防晒霜当成喝水一样自然

    2019-05-05 11:13:00

        防晒篇

      防晒衣、遮阳帽、遮阳伞等装备假期出游可酌情携带,而防晒霜可是必备品,特别是去海边、高原等紫外线较强的地方,请把涂防晒霜当成喝水一样自然的习惯,不然可能回来之后就换了个肤色……

      如何选择合适的防晒霜?一般环境下,普通类型的皮肤用防晒品以SPF8至12为宜; 皮肤白皙者用SPF30; 对光过敏的人,选择SPF值在12至20之间的为宜。阴天或是室内,可以选用SPF15,PA+;户外运动,短时间显露在强烈阳光下,选用SPF30,PA++; 户外长时间运动,或在高原地区,选用SPF30+,PA+++等尽可能强防晒能力的防晒霜。随着皮肤不断分泌油脂,经常出汗及擦汗,防晒功效会大打折扣,建议每隔2-3小时补擦一次防晒霜。

      知识点

      SPF和PA的区别?

      SPF值能表示出皮肤对阳光中的UVB段的紫外线的耐受力提高多少倍。例如:不用防晒霜晒2个小时,使用SPF30的防晒霜后仅相当于不涂防晒霜在阳光上晒120/30=4分钟。

      PA是以“+”表示产品防御UVA能力。PA+:有效;PA++:相当有效;PA+++:非常有效。

      补水篇

      外出旅行时,气候、地域环境差异等原因使皮肤容易干燥、泛红,可随身携带一瓶舒缓保湿喷雾,另外睡前敷上修复面膜,可帮助缓解肌肤一天的疲惫,补充水分。

      抗过敏篇

      旅途中活动量比较大,再加上休息欠佳、机体免疫力容易下降,而此时到一个新的环境接触新的空气,自然也包括各种新的过敏原,很容易出现荨麻疹等过敏现象??煽诜棺榘芬?即人们常说的“抗过敏药”),如氯雷他定、依巴斯汀。如果出现胸闷、呼吸困难、腹痛腹泻等症状,请立即到医院就诊!

      防蚊虫篇

      到湿热地区旅游,还应注意预防蚊虫叮咬,去草地、菜园特别要注意防范蜱虫叮咬。南京市第二医院4月份有七八例蜱虫叮咬的患者,可备着防蚊驱虫喷剂。进行户外活动时,最好穿着颜色不太鲜艳的长袖连帽衫和长裤,尤其明黄色特别招虫子。对于蚊虫叮咬后起的皮疹,可能你会有这样的疑惑,为什么我被叮以后包那么大?这是因为个人体质不同,对叮咬的反应也不一样。此时可外涂糖皮质激素类的药膏,例如糠酸莫米松乳膏、氢化可的松乳膏、地奈德软膏等。如果被咬后瘙痒明显影响睡眠,还可以口服抗组胺药。

      消毒消炎篇

      白天在外面尽情玩耍,可能晚上临睡前突然发现,咦,这里怎么破皮了、那里怎么划出个口子?

      如果不及时处理或处理不当,很容易出现伤口感染,这时可先用碘伏清洁伤口,如果有红肿发炎倾向,可以外用消炎药膏,比如莫匹罗星软膏、夫西地酸乳膏等。最后贴上创可贴,保持伤口清洁干燥。

    责任编辑:王莉

    展开全文

    为您推荐

    新闻精选

    BB视讯厅酒店_BB视讯厅娱乐_BB视讯厅vip 火箭军116对婚礼| 芬兰发现稀有冰蛋| 女童眼睛被塞纸片| 波音或12月供应| 女童眼睛被塞纸片| 携号转网试运行| 创业失败30万补贴| 江姐托孤信曝光| 巨型辣条蛋糕| 微博|